Workshop sulla coordinazione e velocità nel calcio
Sei un preparatore atletico, un maestro di tecnica o un allenatore che allena nel settore giovanile?
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Sei invitato a partecipare il 13 Aprile presso l'HONEY SPORT CITY al "Workshop sulla coordinazione e velocità nel calcio"
Un programma diviso in 3 fasi che si svolgerà dalle ore 9 alle ore 13.30.
Nella prima fase teorica il Prof. Fabio Patteri svelerà le basi e i principi del metodo I-Fast relativo alla coordinazione specifica nel calcio.
A seguire una fase pratica con una sessione di allenamento specifico sul campo con nuovi atleti e i ragazzi che ogni giorno si allenano con il Metodo I-Fast.
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Al termine del Workshop verrà consegnato un attestato di partecipazione ad ogni corsista.
✅ BONUS: ESERCIZI PER LA TECNICA DI CORSA
✅ BONUS: ESERCIZI PER AUMENTARE LA VELOCITà
✅BONUS: ESERCIZI PER MIGLIORARE L’AGILITY
✅BONUS: PROGRAMMA DI ALLENAMENTO DELLA COORDINAZIONE E DELLA VELOCITA’ CON VIDEO ED ESERCIZI DA METTERE SUBITO IN PRATICA