Non è solo tecnica. Non è solo fisico. È un sistema che sviluppa atleti e coach a 360°
I-FAST è un approccio scientifico che unisce psicologia, pedagogia, scienze motorie e fisiologia per creare atleti più sicuri, consapevoli e performanti. Il vero maestro non è l’allenatore, ma il Gioco e l’ambiente in cui viene proposto.
Perchè scegliere i-Fast ?
✅ Alleni la mente e il corpo → Più sicurezza, più motivazione, più risultati
✅ Cresci con un team di professionisti → Un supporto su misura per ogni fase della tua evoluzione
✅ Scopri il tuo vero potenziale → Non solo prestazione, ma un percorso per eccellere dentro e fuori dal campo
☑️ Per gli allenatori: diventa un esperto del metodo di allenamento i-FAST → Migliora la tua formazione, applica un approccio innovativo e accedi a opportunità di collaborazione con il nostro staff
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Dall'insicurezza al professionismo: la mia storia nel calcio
Ero un ragazzo esile, insicuro e timido. A scuola faticavo, e in pochi avrebbero scommesso su di me. Poi, un giorno, ho preso una decisione: non mi sarei mai più accontentato di essere meno di ciò che potevo diventare.
Da quella scelta è iniziato un percorso che mi ha portato a trasformare la mia passione per lo sport in una carriera. Oggi, con oltre 15 anni di esperienza nel calcio professionistico, aiuto atleti e allenatori a sbloccare il loro massimo potenziale.
🏆 ESPERIENZA PROFESSIONALE 🏆
Preparatore atletico professionista e allenatore UEFA B e C.
Più di 15 anni nel calcio professionistico , con esperienze in club di alto livello come Ascoli Calcio e SS Lazio.
Partecipazione ai Mondiali di Calcio Femminile 2019 con la Nazionale.
Formatore per Formazione Sportiva e ASC (CONI).
Relatore in convegni nazionali e internazionali su metodologia di allenamento (AIPAC, Università di Tor Vergata).
Fondatore di I-FAST , un sistema di allenamento scientifico che ha trasformato centinaia di calciatori ad ogni livello.
Prof. Fabio Patteri
Scegli il percorso più adatto a te e inizia subito il tuo viaggio con I-FAST! ALLENATI CON NOI!
Entra a far parte del nostro programma di allenamento presso i nostri centri di allenamento:
📍 Sporting Club Ostiense – Via del Mare 128, Roma
📍 RTS Queens – Via Cina 91, Roma
Offriamo diversi percorsi per atleti di ogni livello:
✅ Allenamenti personalizzati per giocatori professionisti
✅ Sessioni individuali o in piccoli gruppi per migliorare tecnica e fisicità
✅ Camp estivi per un’esperienza di crescita intensiva
✅ Programmi specifici per portieri con preparatori specializzati
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Con I-FAST puoi accedere a una formazione innovativa e pratica per portare il tuo metodo di allenamento al livello successivo.
Cosa offriamo?
✅ Corsi online per studiare dove e quando vuoi
✅ Workshop dal vivo con sessioni teoriche e pratiche
✅ Approfondimenti su metodologia di allenamento, psicologia e preparazione fisica
✅ Opportunità di lavorare con il nostro staff e applicare il metodo I-FAST
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Credo fermamente che ogni atleta e ogni allenatore abbia un potenziale enorme dentro di sé. Il mio obiettivo è tirarlo fuori , attraverso un metodo basato sulla scienza, sulla crescita mentale e sulla performance. Non formiamo solo calciatori e allenatori migliori, ma persone migliori.
Allenare non significa solo insegnare tecniche e strategie. Significa ispirare, motivare e trasformare. Il nostro obiettivo con I-FAST è aiutare atleti e allenatori a esprimere il loro massimo potenziale, costruendo sicurezza, autostima e passione per lo sport.
Vogliamo creare un ambiente in cui ogni atleta:
✅ Scopra il proprio talento e lo sviluppo al massimo.
✅ Diventi più forte mentalmente e fisicamente.
✅ Impari a superare i propri limiti con disciplina e determinazione.
✅ Affronta le sfide con resilienza , imparando dai propri errori.
Il nostro metodo si basa su 4 pilastri fondamentali :
✅ 101% Impegno → Dare sempre il massimo, senza compromessi.
✅ Miglioramento Continuo → Ogni giorno è un'opportunità per crescere.
✅ Innovazione → Un approccio scientifico e sempre aggiornato.
✅ Imparare dagli errori → Ogni ostacolo è una lezione per diventare più forti.
Il nostro obiettivo? Trasformare il talento in successo, dentro e fuori dal campo.