allenamento
individuale
COORDINAZIONE E TECNICA DI CORSA
Affidati subito ad uno staff di professionisti
Miglioramento della tecnica di corsa e affinamento dei movimenti specifici del calciatore.
fabio
patteri
emanuele bartucca
giulio
lodi
emanuele
pierantoni
VELOCITÀ
Sviluppo della velocità in tutte le sue componenti: motoria (accelerazione, cambi di direzione e corsa lanciata) e cognitiva (capacità di reazione).
fabio
patteri
emanuele bartucca
giulio
lodi
emanuele
pierantoni
alessandro geraldi
TECNICA INDIVIDUALE
Perfezionamento delle abilità tecniche individuali, della precisione e rapidità del gesto tecnico.
fabio
patteri
emanuele bartucca
giulio
lodi
emanuele
pierantoni
roberto
de cosmi
marco
pirritano
baptista
lukaian
allenamento per ruolo
Allenamenti personalizzati mirati a sviluppare le abilità specifiche richieste da ciascun ruolo.
fabio
patteri
emanuele bartucca
giulio
lodi
emanuele
pierantoni
roberto
de cosmi
marco
pirritano
baptista
lukaian
forza e potenza
Sviluppo di tutte le espressioni di forza fondamentali per la prestazione: dinamica massima, esplosiva e reattivo-elastica..
fabio
patteri
emanuele bartucca
giulio
lodi
emanuele
pierantoni
alessandro geraldi
mattia
scarpetti
posturale
Per sviluppare una buona postura, migliorare l’allineamento muscolare e ridurre il rischio di lesioni.