OFF SEASON
ALLENAMENTO ESTIVO PER ARRIVARE AL TOP
La stagione finisce, ma il lavoro vero inizia adesso! Se vuoi affrontare la prossima annata con una marcia in più, evitare gli infortuni e dimostrare il tuo valore fin dal primo allenamento, il nostro programma di preparazione estiva è ciò che fa per te
PERCHÉ SCEGLIERE QUESTO PROGRAMMA?
âš½ Test fisici avanzati âš½
con strumenti all’avanguardia (GPS, fotocellule, pedana di Bosco)
âš½ Allenamento individualizzato âš½
in piccoli gruppi (max 8 atleti per coach)
âš½ Sviluppo della forza funzionale âš½
miglioramento della resistenza specifica
âš½ Esercizi di prevenzione infortuni âš½
con focus su agilità , equilibrio e pliometria
âš½ Approccio tecnico-tattico âš½
con palla per integrare il lavoro atletico
âš½ Piano alimentare personalizzato âš½
per massimizzare i benefici della preparazione
âš½ Mental coaching e motivazione âš½
per farti affrontare la nuova stagione con fiducia e determinazione
PERCHÉ ALLENARSI IN ESTATE?
✅ Evitare cali di forma
Non fermarti completamente ti aiuterà a ripartire senza difficoltÃ
✅ Ridurre il rischio di infortuni
Un corpo preparato è meno soggetto a traumi muscolari
✅ Aumentare la sicurezza in campo
Partire forte significa conquistare subito la fiducia del mister
✅ Distinguerti dai tuoi compagni
Chi si prepara bene in estate, fa la differenza in stagione
SEI PRONTO A DIVENTARE IL CALCIATORE CHE HAI SEMPRE SOGNATO?
Non perdere questa opportunità . Unisciti al nostro programma e inizia oggi stesso il tuo percorso d’élite!
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